Capaz de encontrar luz nas profundezas do mar, Laia Sopeña (Llanes, 1985) ainda não atingiu o seu limite debaixo d’água. O mergulhador livre que vive em Tenerife fecha uma temporada cheia de recompensas: duas medalhas de ouro no Campeonato Espanhol ao qual é adicionado outro ouro, bronze e prata em eventos da Copa do Mundo. Este último metal também representou seu recorde pessoal em competição e seu recorde nacional na modalidade de apneia profunda monofin: descer até 100 metros.
Apenas seis mulheres conseguiram mergulhar até agora, incluindo Laia. “Meu objetivo não era a marca, mas sim encontrar a calma e trabalhar emocional e fisicamente”, admite o atleta ao MARCA. Três anos dedicados ao desporto de elite que mudaram a vida de Sopeña. “A apneia me ajudou a sair de uma crise de vida que sofri após a morte do meu pai. Fui fazer luto no Mar Vermelho e lá me tornei instrutor de mergulho livre. A partir daquele momento resolvi focar mais nisso”, lembra Laia, que Apesar da adversidade, ela se viu na escuridão das profundezas.
Laia Sopeña
um estilo de vida
Longe de ser um esporte reconhecido, Sopeña ganha a vida como instrutora de ioga e mergulho livresuas duas paixões. “É uma pena, mas é um esporte que precisa de apoio. Hoje em dia, por ser tão pouco visível, são poucas as pessoas que têm condições de se dedicar a essa competição. No meu caso, tenho que trabalhar muito para ganhar o meu pão. Tenho uma filha, sou mãe solteira e tenho muita dificuldade em encontrar recursos para poder treinar e também poder competir. Sei que se pudesse dedicar um ano aos treinos poderia bater o recorde mundial”, detido por Alesia Zecchini com 123 metros.
Eu sei que se eu pudesse dedicar um ano aos treinos, poderia quebrar um recorde mundial
Além da glória, do dinheiro ou da dificuldade de uma competição muito exigente, Sopeña adora o esporte pelo objetivo e pela motivação que isso lhe dá para continuar.. Uma mudança de vida que o leva a “continuar a explorar além da luz”. Superando as limitações da ciência, até a década de 90, as leis físicas provaram que era impossível descer mais de 50 metros devido à pressão.
Marca pessoal de profundidade de 100 metros
Três décadas depois, “desafiamos o paradigma médico” garante Laia, que ainda não conhece os seus limites no mar “Estão sendo feitos estudos sobre a fisiologia da apnéia e estamos descobrindo a quantidade de mecanismos adaptativos que nosso corpo humano, nosso metabolismo, deve se adaptar à profundidade e à pressão. ”, explica o mergulhador livre.
Sem conhecer os limites
“Sabemos que o coração pode bater menos de dez batimentos por minuto. E essas pulsações foram registradas a mais de 100 metros de profundidade. O baço, que é um órgão sem importância, também está muito ocupado. Depois há outros mecanismos, por exemplo, na face, temos receptores neuronais nos olhos, nas bochechas. Os bebês têm isso na superfície. Se colocarmos um bebê na água, sua glote fecha imediatamente e o bebê pode praticar apnéia e trazemos esse reflexo de volta do útero materno. Se treinarmos e desenvolvermos, É um reflexo natural de nós mesmos que todos temos e faz parte da nossa natureza.“, continua ele.
Se eu arriscasse não faria, procuro jogar pelo seguro, conhecendo meus limites
Apesar disso, Laia tem consciência dos riscos que também corre. Até duas vezes, O asturiano sofreu “quedas de energia”isto é, perda de consciência devido a baixos níveis de oxigênio. Estas ocorrem particularmente nos últimos cinco metros antes da superfície, quando os níveis de oxigénio aumentam exponencialmente.
Longe de colocar a vida em perigo, Sopeña garante que este desporto é muito mais seguro do que pensamos. “Se eu corresse um risco, não o faria. EU Quero cuidar mais da minha vida tendo minha filha dependente de mim.. Procuro sempre jogar pelo seguro, conhecer meus limites e treinar sempre com muita cabeça e bem aos poucos”, admite Laia.
Laia Sopeña
Depois de sete anos em laboratório, Laia deixou seu emprego no mundo da tecnologia de alimentos para contribuir com aulas de ioga e dor. “Eu poderia trazer algo de bom para o meu povo. Comecei a dar aulas primeiro para meus amigos, meus parentes, minha família, meus vizinhos depois fui ampliando. No nível profissional, ministro cursos como instrutor e Já ajudei pessoas que até sofreram com traumas, fobia de águapara o mar e ficar tenso muscular e mentalmente”, explica.
Léa, sua fiel companheira
Ela viaja em todas as suas aventuras acompanhada por ela Léa, menina de nove anosuma cópia de sua mãe que transmite a mesma luz. Uma garota muito inteligente entende a alma do esporte“Ele até me deu bons conselhos no campeonato”, confidencia Laia. “Gosto que ela me acompanhe porque é uma menina que, também pelo que vivemos, por todos os percursos que fizemos, esteve comigo em cada passo do caminho… Durante a minha primeira competição, ela foi a aquele que me disse para descer até 77 metros. Sem ter confiança, Léa me disse ‘mãe, se você tem 77 anos de treino, agora você também pode’”, lembra Laia.
Laia Sopeña e sua filha Léa
Uma paixão partilhada por mãe e filha que as une muito intimamente ao mar, que têm a poucos metros da sua casa, numa pequena localidade de Tenerife com apenas 300 habitantes.
Vamos dar luz a esse esporte
Com Natalia Molchanova, 20 vezes campeã mundial como referência, Laia Sopeña Ele não perde a esperança de que seu esporte cresça. Através da sua história ou de outros espanhóis como Miguel Lozano, “vamos iluminar este desporto”, afirma Sopeña. “Vamos profissionalizá-lo e encontraremos apoio institucional e a nível colectivo, que não seja um desporto de elite e minoritário, mas que também possa tornar-se conhecido e que mais pessoas possam praticá-lo.
