Kilian Jornet e o ‘making of’ dos 82 ‘quatro mil’ nos Alpes: uma costela quebrada, infusões de orégano…

Kseu Jornet coloque seus destaques em preto no branco após o marco de coroar os 82 quatro mil dos Alpes em 19 dias. Em um artigo detalhado que pode ser lido em seu blog, ele relembra o que aconteceu a cada dia, cheio de anedotas e curiosidades que vão além do feito esportivo.

Foi uma viagem interior, uma busca para descobrir quem sou, minhas motivações, meus medos e meus limites.. Os 82 picos foram a desculpa. Falar de discos seria simplesmente prostituir a experiência que tive. Fiquei profundamente inspirado pela visão de Patrick Berhault, pela primeira ligação dos quatro mil realizada por Martin Moran e Simon Jenkins, por Franz e Diego ou por Ueli, mas mesmo que seguíssemos princípios semelhantes, Não queríamos bater recordes, nosso objetivo era explorar os Alpes criando conexões sem o uso de veículos motorizados nesses picos, nenhum desempenho externo”, diz Jornet.

Falar de discos seria simplesmente prostituir a experiência que tive.

Kilian Jornet

“O facto de ter demorado 19 dias a escalar os 82 quatro mil dos Alpes, em comparação com rotas anteriores por Franz [Nicolini] Diego [Giovannio] Ueli [Steck] em 60 e 62 dias não se deve a essa melhora nas capacidades físicas, mas sim a uma abordagem diferente para conectar os picos”, explica Jornet.

Seu objetivo inicial, ao chegar a uma serra, não é descer, traçar conexões com outros picos e, se necessário, descansar em refúgios ou acampamentos até passar para outra montanha. foi frustrado em Valais por uma tempestade de neve.

Ele quer escalar o máximo possível de picos acima de 4.000 metros nos Alpes: já está a caminho dos 23 em seis dias

Jornet Admite também que nem sempre escolheu a opção mais correta: “Tomei decisões das quais não me orgulho, que preciso de examinar e que me fazem pensar no que me levou a lutar. aceitar certos riscos que me parecem conscientemente irracionais“.

Senti uma ligação profunda com a montanha; o esforço já não existia, o tempo parou

Kilian Jornet

O atleta Nnormal explica o que sentiu durante os 19 dias (18 de atividade e apenas um de descanso) durante os quais percorreu 1.207 quilómetros e 75.344 metros de elevação acumulada: “Senti uma ligação profunda com a montanha. O esforço já não existia, o tempo paroumeu corpo havia se fundido completamente com o meio ambiente. O maior desafio de uma viagem como essa foi manter o foco durante tantas horas por dia e reduzir o estresse em situações complicadas para manter a lucidez, tomar boas decisões e economizar energia.”

uma costela quebrada

Na quarta etapa, Kilian Jornet machucou uma costela. “Eu não sabia se estava quebrado ou apenas fraturado, mas não foi a primeira vez que isso aconteceu comigo, então não fiquei muito preocupado em ter que parar, mesmo sabendo disso pelas próximas duas semanas. “Doía muito quando eu dormia”, admite.

continua seu projeto de escalar o maior número de picos de 4.000 metros nos Alpes

“Foi muito doloroso nos 2-3 dias seguintes depois de quebrá-lo, especialmente quando fiz alguns movimentos na subida, masAí a dor desapareceu completamente até o fim, e quando voltei para casa a dor voltou com forte intensidade que durou mais 2 semanas. […] Esse Foi uma experiência de aprendizagem interessante sobre como, podemos nos adaptar hormonal e neurologicamente para lidar com essas situaçõestanto a curto prazo (por exemplo, em caso de queda, avalanche ou queda de rochas, os níveis de adrenalina dão-nos um impulso de energia) como a médio prazo (em caso de indisponibilidade de ingestão de energia numa situação de risco). situação, conseguimos nos manter em diferentes intensidades por um ou dois dias até chegar a uma situação segura) ou a longo prazo (eliminação do sinal de dor neuronal de um osso quebrado por várias semanas”, analisa Jornet.

Curiosidades da viagem de Kilian Jornet aos Alpes

A refeição mais comum de Kilina Jornet nas montanhas consistia em sanduíches com abacate, azeite e cream cheese ou com “crème de cacau” caseiro com feijão, cacau, nozes e óleo de coco.

Ele passou 2 dias sem ver ninguém. Ele percorreu ou percorreu mais de 160 rotas diferentes. Ele coroou 34 cumes acompanhados e 48 solo.

Para se recuperar, ele bebeu infusões de orégano com óleo de coco e smoothie de beterraba, gengibre e cúrcuma.

Blog completo de Kilian Jornet pode ser lido aqui.



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