Querida Annie: Para algumas pessoas, a verdadeira terapia é fácil… para outras, não é

QUERIDA ANNIE: Leio seus artigos no jornal local todos os dias e percebi que você costuma dizer às pessoas para procurarem a ajuda de um conselheiro profissional antes de tomarem grandes decisões.

Concordo que este é um passo importante, mas descobri que conselheiros e psicólogos estão demasiado ocupados para aceitar novos clientes ou querem fazê-lo apenas num computador. Eles querem aconselhar você via Zoom, não pessoalmente.

Durante esta epidemia, muitos médicos fizeram negócios desta forma, mas a minha opinião é que você deve estar confortável com um conselheiro antes de começar a contar-lhes coisas sérias sobre si mesmo. Fazer isso com um computador não é minha ideia de encontrar nada. – Aposentado, mas ainda pensativo

TAXA DE TRABALHO: A terapia virtual realmente cresceu desde a pandemia, com serviços como BetterHelp e Talkspace, bem como consultórios particulares.

Para alguns, isso pode agregar conveniência e acessibilidade, mas você está certo quando se trata de atendimento individual e presencial. Procure sempre um conselheiro interior. Você pode encontrar recursos no site Psychology Today em “Encontre um Médico”. Boa sorte!

Envie suas perguntas para Annie Lane para dearannie@creators.com.

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