Tal como acontece com outras formas de separação ou perda, O divórcio pode ser confuso para pessoas que lidam com o fim de seus casamentos. Infelizmente, muitos não têm as ferramentas ou o sistema de apoio para gerir este evento de mudança de vida. De acordo com a Psicologia HojeNos Estados Unidos, a taxa de suicídio entre pessoas divorciadas ou separadas é 2,4 vezes maior do que entre pessoas casadas. Além disso, os homens divorciados enfrentam um risco maior. De acordo com um Relatório da Universidade da Califórnia de 2003 que ainda é amplamente citado hoje. De novo pesquisas recentes sobre homens e suicídio continuou a falar sobre essas estatísticas.
Os papéis normais de género que são impostos aos homens desencorajam a expressão, expressando sentimentos que criam pressão e desencorajam aqueles que precisam de ajuda a procurá-la. De acordo com a Clínica MayoHomens deprimidos muitas vezes não percebem isso e ficam uma oportunidade de automedicar os sintomas da depressão com coisas como drogas e álcool.
“É triste, mesmo que não seja suicídio, que os pais sejam separados dos filhos. É ruim para as crianças, é ruim para os pais e acho que, em última análise, é ruim para a sociedade”, disse o Dr. Era Magen disse julho. Magen é professor clínico assistente na Escola de Psiquiatria da Faculdade de Medicina de Yale e criador do DivorcingDads.orgcomo apoiar pais divorciados ou separados.
O divórcio é comum nos EUA. Estatísticas recentes mostram um o número total de divórcios é 673.989 em 2022. De acordo com a Forbes43% dos primeiros casamentos terminam em divórcio, mas os números são mais elevados para os segundos casamentos, 60%, e para os terceiros casamentos, 73%. Embora muitas pessoas se divorciem, os especialistas dizem que ainda pode ser uma experiência única.
“Na maioria das vezes, é confuso. [Often,] há finanças, infidelidade, talvez não atender às expectativas do casamento. Só temos que entender que o divórcio ainda é difícil”, disse ele René GarciaTerapeuta matrimonial e familiar licenciado, especializado em homens mais velhos.
Especialmente para os homens, o fracasso do casamento pode ter consequências terríveis.
“Acho que especialmente nos Estados Unidos, os homens não gostam de ter muitos relacionamentos próximos fora da família, então, quando a família se divide e se separa, os homens muitas vezes não sabem para onde ir. sozinho na cabeça, muitas vezes sentindo-se impotente”, Magen disse KTVB. “As mulheres são muito boas a procurar apoio quando necessário e, como resultado, obtêm o apoio de que necessitam.”
Os homens estão sobre-representados nas taxas gerais de suicídio. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doençasos homens representam metade da população, mas são responsáveis por 80% dos suicídios. E embora as estatísticas mostrem que são eles os que têm maior probabilidade de necessitar de ajuda, não são os que mais procuram ajuda.
Em 2020, o CDC descobriu que apenas 15% dos homens relatado para tratamento.
As razões são simples e complexas. Em outro, os homens são organizados pela sociedade ser fortes, líderes, chefes de família – e falar sobre sentimentos e fazer terapia não tem lugar para tais sentimentos.
“A maioria das pessoas são homens, especialmente machismo círculos, não vejo ajuda em homens que fazem terapia. É um sinal de fraqueza, é um sinal de que você perdeu o controle, é um sinal de que você não está equipado”, explicou García.
García disse que alguns dos fatores de estresse em seu trabalho são o estresse, as mudanças de identidade e de carreira impostas aos homens.
“Em algum momento, pode ter sido um apoio financeiro para as suas famílias, mas agora já não é o caso”, disse ele, por exemplo.
Um 2022 Faculdade Max Stern do Vale de Jezreel um estudo sobre o impacto da epidemia de COVID-19 na saúde mental dos homens corrobora o que García vê no seu consultório. Segundo os investigadores, os homens cujas condições económicas foram bastante reduzidas devido à epidemia também experimentaram níveis mais elevados de problemas de saúde mental.
“As mudanças económicas devido à pandemia da COVID-19 podem ameaçar o estatuto dos homens como chefes de família e, portanto, a sua masculinidade. os pesquisadores escreveram.
As nossas identidades e papéis na sociedade são influenciados por uma variedade de factores, mas estas expectativas e pressões diferem significativamente consoante o género. De acordo com um Uma pesquisa de 2017 conduzida pelo Pew Research Centeras três principais qualidades que os americanos valorizam nos homens são a honestidade, o profissionalismo ou o sucesso financeiro, e um vínculo entre liderança e resistência. Para as mulheres, as três principais qualidades eram beleza física, inteligência e honestidade.
“O mais importante é que leva muito tempo [the stigma’s] é motivado por pessoas que poderiam se beneficiar mais com a terapia”, disse García a Reckon. “E acho que essa é a fonte de muito do trabalho que faço é encorajar os homens não apenas a fazer terapia, mas a trabalhar muito bem e eles podem durar muito tempo nessa área de tratamento.”
Levando homens para terapia
As organizações e profissionais de saúde mental podem não ter o sinal para chegar aos homens.
Um 2022 New York Times relato falado e Dra. Sally Spencer-Thomasque entrevistou homens que sobreviveram a tentativas de suicídio sobre o que eles achavam que os teria ajudado.
“Uma das coisas que eles disseram foi: ‘Sabe aquela mensagem que vocês, profissionais de saúde mental, gostam de escrever: ‘Se você está deprimido, procure ajuda’? Sentimos falta disso em dois níveis’”, disse ele AGORA.
De acordo com Spencer-Thomas, os homens com quem ela falou não se consideravam deprimidos, por isso as mensagens que usavam palavras como doença mental e depressão não os atraíam.
No entanto, alguns homens negros e latinos mantêm estas discussões num ambiente informal e não clínico. Em Chicago, os homens usam os lugares onde já estão, como barbearias, para apoiar uns aos outros.
Desde 2017, Roy Mainor, proprietário LUGARES BONITOS Chicago organiza o “Mancave Mondays”, uma sessão mensal de terapia aberta a homens de todas as raças e idades para discutir tudo, desde relacionamentos até criação de filhos e esportes.
“É fácil dizer: ‘Vamos, irmão, fale'”, disse Mainor Raposa 32 na semana passada. Mas não funciona como os homens [often]. Eu sei que isso ajuda a saúde mental deles porque há coisas que você não pode dizer no trabalho. Você não pode dizer isso para sua esposa. Você não pode dizer isso para seus filhos. Mas quando você encontra um lugar para urinar e encontra um lugar que ajuda.”
Em diferentes áreas, os serviços de saúde mental podem não estar em conformidade com as normas culturais ou podem conter um estigma que impede os homens de procurar ajuda. UM Estudo de 2021 da American Psychological Association descobriram que apenas 26% dos homens negros e hispânicos que tinham sentimentos diários de ansiedade ou depressão procuraram cuidados de saúde mental, em comparação com 45% dos seus homólogos brancos. Os especialistas apontam o estigma cultural e a falta de cuidados culturalmente competentes como os principais obstáculos.
As barreiras culturais são muito diferentes. Em algumas comunidades latinas, os conceitos de “machismo” pode desencorajar a vulnerabilidade. Muitos homens asiático-americanos podem enfrentar problemas de saúde mental, como trazendo vergonha para a família. As comunidades negras estão frequentemente em desacordo desconfiança na história do sistema de saúde.
García diz que mesmo que os homens não usem palavras como depressão ou ansiedade, eles estarão presentes para apoiar uns aos outros.
“Sinto que não é da mesma forma que talvez as mulheres, ou os homens que estão apaixonados por outros homens, mas como todos sabemos, especialmente. [in] Na cultura mexicana, esses homens tomam algumas bebidas e todos choram, ou veem a filha se formar e choram”, disse ele. “Portanto, as emoções e os sentimentos estão aí, agora temos que conectar a comunidade à conversa; sobre isso, e acho que começa conosco.”
