Według ekspertów 15 najlepszych produktów do higieny jamy ustnej zapewniających higienę jamy ustnej

Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, Rolling Stone może otrzymać prowizję partnerską.

W skrócie: Najlepsze produkty do pielęgnacji zębów

Niezależnie od tego, czy chcesz uzyskać oślepiająco jasny uśmiech, zapobiegać próchnicy, czy też nabawić się nieświeżego oddechu, Twoje nawyki dentystyczne mają wpływ na Twoje zdrowie. zdrowie jamy ustnej więcej, niż mógłbyś zdawać sobie sprawę. Jasne, wszyscy chcemy, aby nasze perłowe zęby pozostały ładne i lśniące (jest na ten temat cała piosenka), ale utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu jeszcze większym problemom zdrowotnym. „Szaleniem w przypadku ubytków jest to, że na początku nie bolą” – stwierdziła dr Markelle Smith, DMD, dentystka w Midtown Dental Group w Nowym Jorku. „Wiele osób przychodzi do nas z nadwrażliwością i myślą, że mają próchnicę, ale zazwyczaj jest to recesja dziąseł. Kiedy zaczyna się nadwrażliwość spowodowana ubytkiem, robi się naprawdę źle.

Chociaż regularne kontrole i czyszczenie zębów są ważne, konsekwentne dwukrotne szczotkowanie i nitkowanie zębów raz dziennie mają ogromne znaczenie w kontrolowaniu bakterii w jamie ustnej. „Kiedy śpisz z zamkniętymi ustami, jest to ciepłe, mokre i ciemne środowisko, co czyni je idealną pożywką dla bakterii. Bakterie przyklejają się następnie do zębów i rozmnażają, co jest prostą receptą na choroby dziąseł i nieświeży oddech.

Biorąc to pod uwagę, chcesz mieć pewność, że to, co wkładasz do ust (i swoje pielęgnacja metodologia) jest tak skuteczna, jak to tylko możliwe. Najlepsze produkty do pielęgnacji zębów usuwają jak najwięcej resztek jedzenia i płytki nazębnej z powierzchni zębów, a także zapobiegają zapaleniu dziąseł. Oprócz chwalenia się higieną jamy ustnej, podstawowe przybory dentystyczne powinny spełniać także podwójną funkcję, pomagając Ci uporać się z konkretnymi problemami, takimi jak nadwrażliwość zębów, zażółcenie czy nieświeży oddech.

Jakie są najlepsze produkty do pielęgnacji zębów?

Aby wybrać nasze najlepsze produkty, skorzystaliśmy z porad ekspertów dr Smitha na temat tworzenia skutecznego schematu pielęgnacji jamy ustnej. Zalecenia te dotyczą produktów, których osobiście używa i które poleca swoim pacjentom, a także sprzętu, który sami przetestowaliśmy. Nie bój się kolejnej wizyty u dentysty — poczuj, że możesz przejąć kontrolę nad zdrowiem jamy ustnej dzięki tym najwyżej ocenianym produktom do pielęgnacji jamy ustnej.

1. Wersja Colgate Total Plaque Pro

Płytka nazębna jest Twoim największym wrogiem, jeśli chodzi o zdrowie jamy ustnej, a Smith stosował już wcześniej Colgate i twierdzi, że jest „bardzo dobry” w tym, co robi. Ta specyficzna formuła pieni się na zębach i wnika w trudno dostępne miejsca, skutecznie eliminując lepki film bakteryjny, który może stwardnieć i przyczynić się do zapalenia dziąseł. Co nam się podoba: im częściej go używasz (co jest ważne), tym lepiej działa ochrona antybakteryjna, która powstrzymuje szkodliwą dla dziąseł płytkę nazębną, dzięki czemu możesz uzyskać najzdrowszy możliwy uśmiech.

2. Ekstremalne wybielanie Arm & Hammer AdvancedWhite

„To może nie jest najseksowniejsza pasta do zębów na świecie, ale tak naprawdę używam Arm & Hammer. To najskuteczniejsza wybielająca pasta do zębów, jaką znalazłem” – mówi Smith. „Zacząłem używać ich formuły AdvancedWhite Extreme Whitening i ludzie pytali mnie: «Czy wybieliliście swoje zęby profesjonalnie?». Odpowiedziałem, że nie, właśnie zacząłem używać tej pasty do zębów. Oprócz silnej formuły wybielającej, ta pasta do zębów pomaga również delikatnie usuwać plamy i zapobiegać osadzaniu się nowych kwaśnych plam (takich jak kawa).

Bez względu na to, jakiej pasty do wybielania użyjesz, Smith zaleca, aby po szczotkowaniu zębów wieczorem nie płukać ich wodą. „Pozwolisz, aby cienka warstwa pasty do zębów pozostała na zębach przez noc podczas snu. Dzięki temu aktywny składnik pasty do zębów (zwykle pochodna nadtlenku wodoru) ma więcej czasu na osadzenie się w zębach, co zapewnia ogólnie lepszy efekt wybielania.

3. Pasta do zębów wyprodukowana przez dentystów Total Care

Zawiera 0,24% fluorku, fluorku sodu, Pasta do zębów Total Care wyprodukowana przez firmę Dentists ma taką moc zwalczania ubytków i próchnicy, jakiej potrzebujesz, bez żadnego wypełniacza, którego nie potrzebujesz. Jeśli szukasz czegoś bardziej naturalnego, ta pasta do zębów nie zawiera toksycznych składników, takich jak siarczany, jest przyjazna dla wegan, wolna od okrucieństwa i wykonana z opakowania w 100% nadającego się do recyklingu. Jest to jedna z najlepszych wśród „czystych” marek pod względem ochrony szkliwa w porównaniu do produktów takich jak Tom’s. „Próbowałam szczoteczki Toma i odkryłam, że czystość nie jest tak dobra, zwłaszcza jeśli używasz zwykłej ręcznej szczoteczki do zębów”.

4. Sensodyne Pronamel Intensywna naprawa szkliwa

„Sensodyne jest dobry dla osób, które mają wrażliwe zęby” – mówi Smith, dzięki formule, która pomaga naprawić mikrouszkodzenia i odbudować wytrzymałość szkliwa. Jest to najlepszy wybór, jeśli odczuwasz silny ból po wypiciu lub zjedzeniu czegoś z obu krańców zakresu temperatur (np. gorącej kawy lub lodów), ponieważ nadwrażliwość zębów jest często spowodowana erozją szkliwa. Chociaż nie może złagodzić wszystkich problemów związanych z wrażliwymi zębami (w tym celu sugerujemy wizytę u dentysty), to jednak Móc pomagają zapobiegać erozji spowodowanej narażeniem na szczególnie kwaśne pokarmy i napoje.

5. Elektryczna szczoteczka do zębów Philips Sonicare DiamondClean Smart 9500

„Idealnie byłoby używać wysokiej jakości elektrycznej szczoteczki do zębów. I to nie byle jaką elektryczną szczoteczkę do zębów, bo Quip był duży przez długi czas, ale osobiście uważam, że fatalnie radzi sobie z usuwaniem płytki nazębnej.” Smith twierdzi, że istnieje powód, dla którego szczoteczka Philips Sonicare DiamondClean jest o wiele mil przed konkurencją — i dlaczego ma taką cenę. „Pomyśl o tym, jak to jest po profesjonalnym czyszczeniu zębów. Za każdym razem, gdy szczotkujesz szczoteczką Philips Sonicare, masz to uczucie.” Nie tylko usuwa do 10 razy więcej płytki nazębnej i poprawia zdrowie dziąseł w zaledwie dwa tygodnie, ale jest wyposażony w cztery różne inteligentne główki szczoteczki, które można sparować z określonymi ustawieniami szczotkowania (Smith zaleca ustawienie TongueCare/głowicę szczoteczki, jeśli masz problem z oddechem).

6. Szczoteczka do zębów Oral-B Cross Action

Jeśli zamierzasz używać ręcznej szczoteczki do zębów, Smith pokocha szczoteczkę Oral-B Cross Action, która maksymalizuje usuwanie płytki nazębnej. Włosie jest specjalnie ustawione pod kątem w przeciwnych kierunkach, aby skuteczniej unosić i usuwać płytkę nazębną, a dłuższe włosie wbija się głęboko między zęby, zapewniając naprawdę dokładne czyszczenie. „Chociaż prawidłowa technika szczotkowania jest ważna, zwykła, dostępna w aptece szczoteczka do zębów Oral-B będzie całkiem dobra, a nawet lepsza niż nieskuteczna szczoteczka taka jak Quip”.

7. Profesjonalna skrobaczka do języka Davids

„Kiedy przeprowadzam badanie, potrafię odróżnić pacjenta, który myje język, od pacjenta, który tego nie robi” – mówi Smith. „Chcę, aby wszyscy myśleli o pójściu spać w nocy z możliwie najczystszymi ustami”. Aby pomóc w walce z nieświeżym oddechem i redukcją bakterii, Smith zaleca użycie szczoteczki z końcówką do czyszczenia języka (jak w Philipsie) lub skrobaczki, np. Davids. Wykonany ze stali nierdzewnej klasy medycznej, z łatwością usuwa zanieczyszczenia z języka, pozostawiając uczucie świeżości i czystości.

8. Nić dentystyczna Cocofloss

„Jeśli kiedykolwiek zastanawiasz się, skąd może pochodzić nieświeży oddech – a nie używasz regularnie nici dentystycznej – weź kawałek nici dentystycznej, włóż go między tylne zęby trzonowe i powąchaj”. Aby wypracować sobie regularną rutynę nitkowania, będziesz potrzebować czegoś, co zarówno łatwo się rozprowadza, jak i nie ma okropnego smaku: wybierz Cocofloss. Wzbogacony olejem kokosowym i woskiem wegańskim, wyjątkowo gładko przesuwa się między zębami i zapewnia większy komfort na dziąsłach. Jest zabawny i funkcjonalny, oferuje mnóstwo smaków do wyboru, a mimo to ma tkany wzór, który wychwytuje płytkę nazębną powodującą ubytki.

9. Nici dentystyczne Oral-B Glide

„Wielu pacjentów skarży się, że nitkowanie ściera się. Nić drogeryjna może po prostu natychmiast się zepsuć. Właściwie to tego prawdopodobnie używam najczęściej. Smith twierdzi, że Oral-B Glide zasługuje na swoją nazwę, ponieważ łatwo się przesuwa i zapewnia efektywny ruch skrobania. „Rzeczy też najmniej.” Te kilofy mają również unikalną kontrolę naprężenia, która pomaga chwycić i naprawdę zagłębić się w dziąsła, dzięki czemu można czyścić poniżej linii dziąseł bez żadnego poślizgu.

10. Profesjonalny irygator wodny Waterpik ION

„Zasadniczo kilof to urządzenie, które napełnia się wodą i wystrzeliwuje strumień pod ciśnieniem pomiędzy zęby. Usuwa brud znajdujący się między zębami i choć nie daje takiego samego efektu, jak skrobanie boków zębów nicią dentystyczną, warto go mieć”. Jeśli chcesz uniknąć corocznych niepokojów u dentysty, Smith zgadza się, że ION firmy Waterpik to złoty standard wśród irygatorów wodnych. Uzyskasz zwiększone ciśnienie dzięki 10 ustawieniom, trybowi masażu do stymulacji dziąseł oraz wbudowanemu timerowi/rozrusznikowi, zapewniającemu czyszczenie jak nić dentystyczna.

11. Bezprzewodowy irygator wodny Tebikin

„Kiedy jestem w podróży lub w podróży, używam nici dentystycznej Tebikin. Jest super tani, ale niezwykle skuteczny” – mówi Smith. Podoba nam się to, że ma łatwy w obsłudze przycisk włączania i wyłączania oraz łatwość przełączania pomiędzy pięcioma ustawieniami w trakcie użytkowania. Ergonomiczna konstrukcja ułatwia trzymanie i obsługę, ale nawet przy lekkiej konstrukcji wytrzymuje ciśnienie wody 40–140 PSI, aby usunąć resztki jedzenia i płytkę nazębną z każdego zakamarka, do którego nie można dotrzeć szczoteczką.

12. Płyn do płukania jamy ustnej Crest 3D White Brilliance

Chociaż istnieje linia Diamond, Smith poleca Crest 3D Brilliance do płukania jamy ustnej, twierdząc, że jest „naprawdę dobry, zwłaszcza do wybielania”. Dzięki bezalkoholowej formule możesz raz na zawsze pozbyć się nieświeżego oddechu i uniknąć oparzeń, co stanowi miłą odmianę od intensywnego prania. Mimo że nie zawiera nadtlenku, pomaga on usunąć plamy powierzchniowe jeszcze lepiej niż szczotkowanie, zapewniając bielszy i jaśniejszy uśmiech.

13. Zestaw wybielający Laughland

Jeśli nie chcesz zajmować się paskami, zestaw wybielający Laughland jest tym, co najlepsze z obu światów: łatwym w użyciu i skutecznym. Wymaga jedynie żelu wybielającego, aplikatora i ustnika LED, dzięki czemu możesz nałożyć go w ciągu kilku sekund i kontynuować dzień. Wystarczy wycisnąć żel na ustnik, następnie nałożyć go i odczekać 10-20 minut. Laughland twierdzi, że żel pozostaje na zębach dłużej niż tradycyjny pisak wybielający (i nie działa skutecznie na wrażliwe zęby), więc Twój uśmiech będzie jaśniejszy jeszcze długo po nałożeniu – nie wymaga płukania, szczotkowania ani usuwania. Dobre wieści?

14. Wybielający długopis żelowy Smile Pop

„W przypadku produktów wybielających wszystko tak naprawdę zależy od konserwacji” – mówi Smith. „Powiedzmy, że przeprowadzasz wybielanie. Jeśli nadal pijesz trzy filiżanki czarnej kawy dziennie i jesz plamiące potrawy, takie jak jagody i kurkuma, i jeśli nie używasz bardzo mocnej szczoteczki do zębów do usuwania osadu przez przebarwienia, rezultaty mogą dość szybko zniknąć. Dlatego Smith poleca ten wybielający długopis żelowy firmy Smile Pop. „Niesamowitą cechą żelu jest to, że przykleja się do zębów, dzięki czemu z czasem może być skuteczniejszy”. Ta formuła jest nie tylko bezpieczna dla wrażliwych zębów, ale także usuwa uporczywe plamy z kawy, herbaty, wina, palenia i nie tylko.

15. Białe paski Crest 3D

Paski wybielające Crest 3D są chwalone za skuteczność i nie bez powodu. Firma twierdzi, że ich paski mogą usunąć osadzające się na zębach plamy z zębów przez 14 lat, jeśli są używane przez 30 minut dziennie. Przy właściwym użyciu możesz zauważyć, że Twój uśmiech staje się bielszy już po trzech dniach. To opakowanie pasków wybielających zawiera dwadzieścia pełnych zabiegów oraz dwa zabiegi „1-godzinnych ekspresowych pasków wybielających”, które utrzymują się na zębach przez godzinę i zapewniają rezultaty tego samego dnia.

Te paski wybielające są wykonane w technologii antypoślizgowej, co ułatwia ich użycie i wykorzystują ten sam bezpieczny dla szkliwa składnik wybielający, którego używają dentyści (bonus: te paski są jedynymi paskami wybielającymi akceptowanymi przez Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne (ADA)).