A maioria das pessoas com TDAH se sente incompreendida, diz Hinge

O TDAH, ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, costuma ser mal compreendido. O TDAH não é resultado de preguiça, estupidez ou “má educação”, como escreveu a ex-repórter do Mashable Jess Joho. Em vez disso, é um distúrbio cerebral que pode afetar a função executiva, a atenção, a hiperatividade, a regulação emocional e muito mais. Para solteiros com TDAH que tentam usar aplicativos de namoro, a condição pode ter um enorme impacto na capacidade de encontrar um parceiro.

Isto é o que a Hinge encontrou em seu novo produto Relatório de DADOS de amor e TDAHcontendo os resultados de uma pesquisa com mais de 60.000 usuários em todo o mundo, incluindo 9.000 com TDAH. A maioria (82%) dos usuários do Hinge com TDAH está em busca de um relacionamento, mas 75% se sentem incompreendidos por seus parceiros. O relatório descobriu que duas áreas onde as pessoas com TDAH podem ter problemas são responder a possíveis encontros e participar de conversas sociais.

Namoradores com TDAH (não) respondem a correspondências

Quarenta e três por cento dos namorados do Hinge com TDAH muitas vezes se esquecem de responder às correspondências, e 32% se sentem incompreendidos quando as correspondências presumem que não estão interessados ​​​​devido às respostas lentas. Isso pode ser ainda agravado pelo fato de que 71 por cento dos namorados do Hinge esperam que seus parceiros respondam dentro de um dia, e aqueles que o fazem têm maior probabilidade de ir a um encontro.

Quando questionados sobre o que torna difícil responder às correspondências, 45% dos entrevistados esquecem, e o mesmo número disse que a conversa parece repetitiva e chata. Enquanto isso, 40% disseram que sentir-se sobrecarregado era outra barreira.

“Gostaria que meus parceiros entendessem que o fato de eu ter esquecido de responder não foi por falta de interesse – apenas meu cérebro estava frequentemente sobrecarregado ou distraído”, disse a criadora de conteúdo Tarah Clark, citada no relatório. “Quando alguém enviou um lembrete gentil, eu gostei. A mensagem de acompanhamento me ajudou a trazer a conversa de volta ao primeiro plano e sempre fiquei feliz em continuar a conversa.”

O Diretor de Ciência do Relacionamento da Hinge, Logan Ury, compartilhou algumas dicas de capacidade de resposta para pessoas com TDAH:

• Seja honesto sobre suas preferências de comunicação desde o início.

• Reduza o atrito – o que significa que será mais fácil reagir. Por exemplo, se você responder melhor ao iMessage do que ao Hinge, troque os números por uma correspondência.

• Defina lembretes.

• Mude para uma entrevista por telefone ou FaceTime. Isto pode ajudar a evitar uma “fase de conversação” prolongada.

Ury também compartilhou algumas dicas para namorados neurotípicos:

• Não faça suposições. Você não sabe por que alguém não está respondendo!

• Mantenha a mente aberta.

• Aprecie a honestidade.

• Entre na mesma página. Se você não sabe ler o comportamento de alguém, pergunte sobre isso.

Namoro com TDAH e bate-papo assustador

Os encontros com TDAH eram 31% mais propensos do que as pessoas neurotípicas a relatar que não gostavam de conversa fiada. Uma conversa curta – sobre o dia de alguém ou o tempo – pode parecer chata e pouco estimulante. Além disso, eles tinham 38% mais probabilidade do que as pessoas neurotípicas de ter dificuldade em continuar uma conversa, com metade das pessoas com TDAH preferindo encontrar alguém pessoalmente.

“Grande parte da minha personalidade é física – minhas expressões faciais expressivas, a maneira como meu corpo se move quando falo, o fato de que sempre tenho que fazer algo com as mãos. É mais fácil para mim quando posso me conectar pessoalmente”, disse Alexis Anunson, citado no relatório, ao BookTokker.

Aqui estão as dicas de Ury para namorados com TDAH sobre como navegar em conversa fiada:

• Apresente seus interesses em seu perfil. Falar sobre o que lhe interessa pode ser mais emocionante do que discutir assuntos do dia a dia.

• Mantenha uma lista de perguntas em seu telefone para fazer correspondências.

• Vá a um encontro mais cedo (quando vocês dois se sentirem confortáveis).

E para namorados neurotípicos:

• Vínculo além dos interesses comuns.

• Esteja aberto para descobrir algo novo.

• Aceite as diferenças dos outros.

Para as pessoas LGBTQ com TDAH, 64% se preocupam em dizer a coisa errada. “Muitas vezes há estigma em torno de ser LGBTQIA+ ou ter TDAH, mas para pessoas que se encontram na interseção dessas identidades, até mesmo enviar uma mensagem de correspondência pode causar ansiedade”, comentou Moe Ari Brown, especialista em amor e conexão da Hinge.

Brown incentiva esses namorados a celebrarem a si mesmos, valorizarem seus pontos fortes e encontrarem maneiras de comunicar que trabalham para eles. Como no exemplo de Ury, se as mensagens o sobrecarregam, tente usar o telefone ou um encontro FaceTime.

Embora três em cada quatro namorados com TDAH se sintam incompreendidos pelas partidas, Hinge descobriu que 63% dos namorados neurotípicos também o fazem. Talvez com essas dicas possamos todos avançar com menos suposições sobre as pessoas em nossos telefones.